Put your foot in your mouth
muːn seː baːt nɪkal ɟaːnaː mʌn siː bɑːt nɪkəl dʒɑːnə
In Urdu منہ سے بات نکل جانا (Munh se baat nikal jaana)
This idiom means to say something unintentionally or to let something slip out.
Example
"اس کے منہ سے بات نکل گئی اور اس نے غلطی کی۔"