No pain no gain
mɛhnat keː baɣɛːr kʊcʰ nahiːn mɪltaː
In Urdu محنت کے بغیر کچھ نہیں ملتا
This Urdu phrase means 'Without hard work, you get nothing,' emphasizing the need for effort.
Example
"کامیابی حاصل کرنے کے لیے محنت کرنی پڑتی ہے۔ محنت کے بغیر کچھ نہیں ملتا۔"