The only thing we have to fear is fear itself
In Punjabi ਸਾਨੂੰ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਡਰ ਹੀ ਹੈ
This is a direct translation of the original quote.
Example
"ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ: 'ਸਾਨੂੰ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਡਰ ਹੀ ਹੈ।"
In Punjabi ਸਾਨੂੰ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਡਰ ਹੀ ਹੈ
This is a direct translation of the original quote.
"ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮੇਂ, ਉਸਨੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ: 'ਸਾਨੂੰ ਜਿਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਡਰ ਹੀ ਹੈ।"