Mindfulness
la pratika della konsapevoletsːa la prezɛntsa mentale la konsapevoletsːa del momento prezɛnte
In Italian La pratica della consapevolezza; la presenza mentale; la consapevolezza del momento presente.
The practice of maintaining a nonjudgmental state of heightened or complete awareness of one's thoughts, emotions, or experiences on a moment-to-moment basis.
Example
"Practicing mindfulness can help reduce stress and anxiety."
