Put your money where your mouth is
mɛ tɔ̃n aʁʒɑ̃ la u ɛ ta paʁɔl
In French Mets ton argent là où est ta parole
The French idiom emphasizes the connection between words and actions.
Example
"Tu dis que tu peux le faire ? Mets ton argent là où est ta parole et prouve-le !"
