The early bird catches the worm
dɛɾ fryːə foːɡəl fɛŋt deːn v??m
In German Der frühe Vogel fängt den Wurm.
This is a direct translation and is widely understood.
Example
"Wenn du den besten Platz haben willst, denke daran: Der frühe Vogel fängt den Wurm."
